Fraldas para adultos: tamanho, absorção e como evitar fugas de noite
Fugas à noite? Veja como medir o tamanho, ler a absorção e colocar a fralda para adultos de forma a ficar seca e confortável até de manhã.
- Quase sempre, a fuga vem do tamanho errado ou da colocação, não da falta de absorção.
- Meça a anca (a zona mais larga) e confirme na tabela de tamanhos da embalagem.
- A absorção em ml serve para comparar produtos. Para a noite, escolha um nível acima do de dia, se a pessoa precisar.
- Pele sempre limpa e seca: o contacto prolongado com a urina irrita e pode ferir.
- Vermelhidão que não passa ou feridas: fale com o médico ou o enfermeiro.
Na maior parte dos casos, as fugas durante a noite resolvem-se com o tamanho certo e uma colocação bem feita. Só depois vem a absorção: uma fralda muito absorvente, mas larga nas pernas, também deixa passar.
Este guia ajuda a escolher sem vergonha e sem complicações. Serve para quem usa e para quem cuida.
Primeiro, o tamanho: meça a anca
O tamanho da fralda não é o da roupa. Depende do perímetro da anca, na zona mais larga, e não da cintura.
Como medir:
- Com a pessoa de pé ou deitada, passe a fita métrica à volta da parte mais larga das ancas.
- Mantenha a fita direita e sem apertar.
- Compare o valor com a tabela de tamanhos que vem na embalagem. Cada produto tem a sua.
Uma fralda larga deixa folga nas pernas, e é por aí que a urina escapa. Uma fralda apertada marca a pele e incomoda, sobretudo a quem passa muito tempo sentado ou deitado.
Se estiver entre dois tamanhos, leia na embalagem a indicação do fabricante e peça aconselhamento. Pode ser útil experimentar um pacote pequeno antes de comprar em quantidade.
Fraldas ADA Confort (M) 25 unidades
Para uma melhor qualidade de vida, as fraldas ADA CONFORT permitem uma protecção adequada com o máximo de conforto.
Fraldas ADA Confort (L) 25 unidades
Para uma melhor qualidade de vida, as fraldas ADA CONFORT permitem uma protecção adequada com o máximo de conforto.Para quem precisa de tamanhos maiores, existem fraldas pensadas para essas medidas:
Fraldas MoliCare Slip +SIZE 8G 2XL/3XL 14un.
As MoliCare Slip +SIZE são as fraldas para incontinência altamente absorventes, especialmente desenvolvidas para corpos plus-size.Erro comum: escolher o tamanho pelo peso ou pelo número da roupa. O que conta é a medida da anca.
Absorção: o que significa o número da embalagem
A absorção, indicada em ml (mililitros), é a quantidade de líquido que a fralda retém num teste de laboratório. Serve para comparar produtos entre si. Na vida real, o resultado depende da posição, do ajuste e de como a pessoa se mexe.
Por isso, mais ml nem sempre quer dizer menos fugas. Uma fralda mais absorvente e mal ajustada falha na mesma.
Pergunte-se:
- A pessoa urina pouco, moderado ou muito durante a noite?
- Dorme de lado, de costas ou muda muito de posição?
- A fuga acontece pela frente, por trás ou pelos lados?
As respostas ajudam a perceber se o problema é o nível de absorção ou o ajuste.
Como evitar fugas de noite
A noite é mais exigente: são muitas horas sem mudar a fralda. Veja o que costuma ajudar.
| Se a situação é… | Vale a pena avaliar |
|---|---|
| Fuga pelas pernas | Um tamanho mais pequeno e abrir bem as barreiras laterais (os folhos) |
| Fuga por trás, com a pessoa deitada de costas | Subir a fralda atrás, até à zona lombar, e verificar o ajuste |
| Fralda cheia de manhã, mas sem fuga | Manter; talvez trocar mais perto da hora de deitar |
| Fralda cheia e com fuga | Subir o nível de absorção para a noite |
| Pessoa que se mexe muito na cama | Fralda com fitas ajustáveis e um resguardo por baixo, para proteger o colchão |
| Pele vermelha ou irritada de manhã | Falar com o médico ou o enfermeiro e rever o produto e a rotina de mudança |
Para a noite, muitas famílias optam por um modelo de absorção extra, diferente do de dia:
Fraldas MoliCare Premium Slip Extra Plus
Fralda para incontinência moderada com núcleo absorvente anatómico de três camadas. Graças ao seu núcleo absorvente que proporciona uma maioErro comum: usar a mesma fralda de dia e de noite e apertar mais as fitas para evitar fugas. Apertar demais incomoda e não resolve a causa.
Colocar bem: passo a passo
Uma boa colocação evita muitas fugas.
- Lave as mãos e reúna o material: fralda nova, toalhitas ou água e sabão suave, e um saco para o lixo.
- Com a pessoa deitada de lado, retire a fralda usada. Limpe a pele de frente para trás e seque bem.
- Abra a fralda nova e puxe para fora as barreiras laterais.
- Coloque o centro da fralda entre as pernas e suba-a pela zona lombar.
- Passe para o outro lado, feche as fitas de baixo para cima, de forma ajustada mas sem apertar.
- Confirme com dois dedos: deve passar sem esforço entre a fralda e a pele.
Cuidar da pele
O contacto prolongado da pele com a urina ou as fezes pode causar irritação, a chamada dermatite associada à incontinência 12. A humidade é também um fator que aumenta o risco de úlceras de pressão em quem está acamado 3.
O que ajuda:
- Mudar a fralda com regularidade e sempre que estiver suja.
- Limpar com suavidade e secar bem, sem esfregar.
- Aplicar um produto de barreira, se o enfermeiro ou o farmacêutico aconselharem.
- Dar atenção a pele vermelha, quente, dorida ou com feridas.
Se a vermelhidão não passar, houver feridas ou a pessoa tiver febre ou muita dor, fale com o médico ou o enfermeiro. Em caso de dúvida, ligue para o SNS 24 (808 24 24 24). Se a situação for grave, ligue 112.
Antes de comprar, confirme
- Medi o perímetro da anca e comparei com a tabela de tamanhos da embalagem.
- Sei se a fuga é pelas pernas, por trás ou pela frente.
- Escolhi a absorção de acordo com a quantidade de urina e as horas sem mudança.
- Tenho um nível de absorção diferente para a noite, se for preciso.
- Tenho resguardos para proteger o colchão, se a pessoa se mexer muito.
- Tenho toalhitas ou produtos de higiene suaves para a pele.
- Falei com o médico ou o enfermeiro sobre dúvidas na pele ou na rotina.
Se quiser, a equipa da loja online pode aconselhá-lo na escolha do tamanho e do produto, sem compromisso.
Perguntas frequentes
Como sei se a fralda é do tamanho certo?
Deve ajustar-se à anca e às pernas sem folgas nem marcas na pele. Se passar facilmente dois dedos entre a fralda e a pele e não houver fugas pelas pernas, o ajuste costuma estar certo. Confirme sempre a tabela de tamanhos da embalagem.
Mais absorção significa menos fugas?
Nem sempre. A absorção em ml é medida em laboratório e serve para comparar. Se a fralda não estiver bem ajustada, a urina escapa pelas pernas, mesmo com muita absorção.
Posso usar a mesma fralda de dia e de noite?
Pode, se não houver fugas nem pele irritada. Se a fralda falha de noite, muitas pessoas usam um modelo com mais absorção só para dormir.
A pele fica vermelha com a fralda. O que devo fazer?
Reveja o ajuste e a regularidade das mudanças, e mantenha a pele limpa e seca. Se a vermelhidão não passar, ou aparecerem feridas, fale com o médico ou o enfermeiro.
Quando devo ligar ao SNS 24?
Se tiver dúvidas sobre sintomas, como dor, febre, feridas ou sangue na urina, ligue para o SNS 24 (808 24 24 24). Em caso de urgência, ligue 112.
Referências
- Gray M, Bliss DZ, Doughty DB, Ermer-Seltun J, Kennedy-Evans KL, Palmer MH. Incontinence-associated dermatitis: a consensus. Journal of Wound, Ostomy and Continence Nursing, 2007;34(1):45-54. ligação
- Gray M, Beeckman D, Bliss DZ, et al. Incontinence-associated dermatitis: a comprehensive review and update. Journal of Wound, Ostomy and Continence Nursing, 2012;39(1):61-74. ligação
- European Pressure Ulcer Advisory Panel, National Pressure Injury Advisory Panel, Pan Pacific Pressure Injury Alliance. Prevention and Treatment of Pressure Ulcers/Injuries: Clinical Practice Guideline. The International Guideline, 2019. ligação
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